Anubis ty to sie nie pjerdolisz ;d wyluzowany kolo jesteś co do diety :) ja sie tu kitram zeby troche białej czekolady zjesc i bronie sie zeby jej nie tknąć a ty pjerdolisz sernik chcesz to jesz i *** szacun;p
[...] patrze na opakowanie i czytam, jak widze te ilosci kalorii w słodkosciach i innych śmieciach to mówie sobie, ze nie warto - nie po to daje z siebie wszystko na siłowni / aerobach żeby pozniej to zmarnować jakimś gównem w ładnym opakowaniu. Raz na tydzien mozna cos zjesc, ale nie częsciej. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-05-22 01:23:37
czeeee ale smapu wrocilam z domku, no ale torta trza bylo zjesc:/ w piatek wreszcie kupilam sobie spodnie nowe hrhrr czlowiek czasu nie ma nawet na zwykle zakupy, mnem pzdr pluszaczki Gymwork co sie chwalisz wielka litera
Leonadro nie przepadam za herbata,chyba ze jakas wypas w smaku musi byc;D Carmel to samo mam jakos nie wiem co by tu zjesc ja własnie popijam kawkę i ruszam niedługo na sksy
[...] przechodził tendy siku" cóz...przyjalem podarunek biorąc za świetego graala. Jako ze ksiadz stanisław nigdy nie chodzi przez moj sklep do toalety postanowiłem grala zjesc:) Najlepsze w tym wszystkim jest to, ze nie mam pojecia co to była za zupa...zielona...nie smakowała jak szczawiowa ani ogorkowa...moze ze szpinaku...kawałeczki [...]
[...] i dla mnie osobiscie to takie niesmaczne. niedługo maturka powodzenia na polskim ja sie stroche stresuje ale jestem optymistycznie nastawiona.własnie jem sniadanko i zjadłam 2 okstki gorzkiej czekolady Dzadzius mi powiedział przed egzaminem gimnazjalnym ze powinno sie zjesc czekolade,zjadłam i poszło git,teraz tez tak bedzie Będzie dobrze!
JAKO ZE WYCHODZE Z ALTERNATYWNEJ DROGI WKLEJAM TUTAJ POCZATEK MOJEGO DZIENNIKA TRENINGOWEGO KTOREGO ZALOZE OFICJALNIE ZA OKOLO 10dni. Mile widziane komentarze I'VE GOT DA POWER NATURAL POWER! ALTERNATYWNA DROGA ATAKUJE A ja powiem tyle, nie znam osobiście nikogo (nie twierdzę, że tacy nie istnieją), kto podnosi ponad 150 kilo na czysto krzychu666 [...]
DZIEŃ 32 Czwartek - Nietreningowy Więc wyspałem się spokojnie i wstaje troche przed 10 na rowerek, a tu stary do mnie, ze gdzie ja się wybieram jak za 30 minut procesja. Oczywiście awanture poleciała, że do Kościoła nie chodzie itp. a nie wiedziałem, ze tak wcześnie jest. Więc co szybko suple: - 20 g Bcaa Xtra - 5 kaps l-karnityny (łącznie 3 g) - [...]
[...] jest uznawany za otylosc, gdzie duze rece, klatka i plecy to podstawa. Natomiast niektorzy koledzy z AD to niemal zawodowcy spedzajacy na silowni wiekszosc zycia, nie mogacy zjesc fastfuda czy napic sie piwa w ilosci przekraczajacej malego bezalkoholowego Lecha. Alternatywa przestal byc typ treningu bo ludzie z zaawansowanego tez juz cwicza FBW i [...]
darioman7 - dieta taka jak była: 10 całych jaj po ok.70 + 0,5kg twarogu chudego+ ok.15dkg mięsa (wieprzowe, kura lu wątroba wieprzowa) oraz ok. 20dkg makaronu (od 2 dni) + trochę dżemu i kompotu; czosnek jutro mi się skończy i będzie cebula; ogórki konserwowe lub patisony. Czucie kreatyny? Nabrałem trochę wody i mam problem ile zawdzięczam [...]
Biały Robby Robinson:)) Chciałbym mieć takie skośne brzucha jakie miał Robby Robinson! Wczoraj i dzisiaj były dniami obżarstwa! Pozjadałem wszystko to co nie byli wstanie zjeść członkowie rodziny (wczoraj) a dzisiaj doszły kołocze ślubne od sąsiadki, która wychodzi za mąż we wrześniu. Naładowany jestem węglami maksymalnie! Najważniejsze, że [...]
To jest tak jak ze wszystkim - zalezy od czlowieka. W takich lokalach mozna zjesc bardzo, bardzo dobrze ( czysto ) - u mnie jest ogromny wybor surowych ryb, owocow morza i świeżych mies - wybierasz co chcesz, podajesz na talerzu kucharzowi z wybranymi warzywami - a on na gigantycznym grillu na zywo przyrzadza jak poprosisz - jesli idzie o [...]
peppin 99- jest powiedzenie: "ile to się trzeba napierd... zanim zostanie się dziadkiem!" Taki jest urok transformacji w Polsce - wydłużenie czasu pracy do przejścia na emeryturę. W obecnych Niemczech dla utrzymania rządu uchwalono, że na emeryturę będzie można przejść po 40 latach pracy bez względu na wiek (wcześniej był zapis o przejściu po [...]
Rano chciałem wstać jedynie po to aby zjeść twaróg z dżemem. Potem jednak zrobiłem zaniedbywany od kilku dni brzuch: wznos nóg w zwisie na drążku 13x20p w przerwach rozciągania do szpagatu, które też były olewane przez kilka dni. Następnie maszerowałem na trasie 7km. Nastrój usypiający. Dzisiaj mam robić to co przedwczoraj: wyciskanie w leżeniu [...]
Apropo dzieci i tych sp******onych teraźniejszych czasów i pogoni za pieniądzem... SYN: Tato, mogę Cię o coś zapytać? TATA: No jasne, o co chodzi? SYN: Tato, ile zarabiasz na godzinę? TATA: To nie twoje sprawa. Dlaczego zadajesz mi takie pytanie? SYN: Ciekawy byłem. Powiedz mi proszę ile zarabiasz na godzinę. TATA: No,jak tak bardzo chcesz [...]
Odżywiamy się tak, że niestety mamy niedobory witamin, makro i mikro składników :-)) Ania, zawsze mieliśmy niedobory. To znaczy od dawien, dawna. Nigdy nie było tak, że człowiek potrafił dostarczyć to czego potrzebował w ilości jakiej potrzebował. A jak nie potrafił dostarczyć, to znaczyło, że naprawdę nie potrzebował, albo organizm sam sobie [...]
Teraz dojadam mięso z rosołu - dla tutejszych dziwaków jest to zbyt tłuste (unikają tłuszczu jak ognia i aż żal patrzeć jak od szynki odkrawają otoczkę tłuszczu). Na przekór takim dziwakom wczoraj wytopiłem 3kg smalcu ze skwarkami, cebulką i jabkiem. I co gorsza, zamierzam go zjeść :-D
lwp3 Ludzie w sklepach kulturystycznych nie są specjalistami od żywienia,a od sprzedawania supli.A dieta kulturystyczna ma się nijak do sportów wytrzymałościowych. Co do zbierania się wody w klatce piersiowej to jedna z największych bzdur jakie w życiu słyszałem.Człowiek to nie wielbłąd żeby gromadził wodę tylko w jednym miejscu.Ci,którzy takie [...]
[...] stanac a on i tak cos wyswiruje. Take away od lat :D Teraz pierwszy raz od lat bylem w restauracji na full english z zona jak syn byl w szkole, moglismy w koncu po ludzku zjesc ebz biegania za synem, bez zabierania mu sztccow ktorymi gra na szklance, itp itd OD 3 lat bylismy oprocz w macu i fast foddach to moze z 10 razy z nim w restauracji, [...]